SOSYAL ANKSİYETE BOZUKLUĞU

Sosyal anksiyete bozukluğu sosyal fobi olarak da bilmektedir. Sosyal anksiyete bozukluğu olan bireyler genel olarak herhangi bir sosyal ortama girmek zorunda kaldıklarında girecekleri ortamda onları olumsuz şekilde görülmekten korkarlar. Korktukça da içlerinde yoğun bir kaygı durumu baş gösterir ve bunun sonucunda da kalıp mücadele etmek yerine kaçarlar. Bu bozukluk bir anksiyete bozukluğudur ve kısaca sosyal ortama girmekten kaçınma olarak bilinir.

Sosyal anksiyete bozukluğu toplumun neredeyse %13’ü gibi azımsanmayacak bir yüzdelik paya sahiptir. Kadınlarda görülme yüzdesi ile erkeklerde görülme yüzdesi neredeyse eşitti ancak yine de kadınlarda daha çok görülür denebilir.

Sosyal bozukluğu kişilerin daha çok ergenlik döneminde ortaya çıkmaya başlar.

Komorbitleri:

• Yaygın Anksiyete Bozukluğu
• Panik Bozukluk
• Özgül Fobiler
• Kaçınmacı Kişilik Yapılanması
• Duygu Durum Bozukluğu gibi hastalıklarda eş görülebilmektedir.

Sosyal Anksiyete Bozukluğu Nedir?

1. Sosyal anksiyete bozukluğu olan birey yeni bir ortama girmekten kaçınır, girdiği bir ortamda herhangi bir performans sergilemekten korkuyla kaçınır. Birey bunlardan herhangi birini gerçekleştirdiğinde aşağılanacağı şekilde davranmaktan ve utanacağı bir duruma düşmekten korktuğu için yoğun bir anksiyete içerisinde olur.
2. Sosyal anksiyetesi olan bireyin anksiyetesinin artacağı bir durumla karşılaşması her zaman için daha kuvvetli anksiyete içerisinde olmasına sebep olacaktır.
3. Birey için bu anksiyöz haline sebep olan korkusu anlamsızdır, iç görüsü vardır.
4. Sosyal anksiyetesi olan birey anksiyetesi yüzünden işlevlevselliği bozulur, performans içinde olacağı her durumdan doğrudan kaçar, beklentisi daima kaygılı olur, günlük işleri sekteye uğrar, meslekte yapması gerekenleri yapamamaya başlar, ikili ve toplumsal ilişkilerinde bozulmalar ortaya çıkar.
5. Korkunun, anksiyetenin, durumdan uzaklaşmasına sebep olan kaçınmacı hareketin tıbbi bir ilaç kullanımıyla ya da kişinin biyolojik faktörleriyle ilişkisi yoktur. Süreç tamamıyla ruhsal boyutta gerçekleşir.

Sosyal Anksiyete Bozukluğu BDT ile Nasıl Tedavi Edilmektedir?

Öncelikle tedavinin hedefleri belirlenir. Bu hedefler:

1. Kişilerde oluşan beklenti anksiyetesini azaltmak hedeflenir.
2. Kişilerin sosyal ortamlara girdiklerindeki kendileriyle olan aşırı uğraşları azaltılmaya çalışılır.
3. Kişilerin anksiyeteye toleransını arttırmak istenir.
4. Sosyal inhibisyonu azaltmak önemlidir.
5. Olay sonrasında kişide yinelenen tekrarlayıcı düşünceler azaltmaya çalışılır.
6. Temel inançların değişmesi hedeflenir.

Sosyal Fobinin Bilişsel Modeli

Olumsuz düşünceler kişide bir süre sonra bir kısır döngünün oluşmasına sebep olur. Kişilerde bedensel tepkiler ortaya çıkar bu tepkiler kişinin yaşadığı anksiyetenin bedensel yansımasıdır bu yansıma kızarma vs. şeklinde olabilir. Bu durum kişinin tehlike algısının artmasına ve sonucunda da kontrol edilemeyen bir anksiyeteye sebep olur.  Kişi bu durumu kendinde şu şekilde yorumlayabilir kızardığında kendini kişiliksiz, yetersiz ve utanılacak bir şey yapmış şeklinde yorumlayabileceği birçok olumsuz biçimde yorumlanabilir.

Sosyal fobisi olan birey kendi olumsuz inançlarına yönelik düşüncesi giderek aşırı bir hal alır ve kişinin bu durumla aşırı uğraşıyor olması kişinin içinde bulunduğu ya da yeni gireceği toplumu gerçekçi olmayan bir şekilde değerlendirmesine sebep olur.