Page 7 - 27

2. Modül 09-10 EYLÜL’23

1. BILIŞSEL TEKNİKLER 4. BDT’DE SORUN ÇÖZME TEKNİKLERİ
• Bilişsel Teknikler • Dayanıklılık
• Davranışsal Teknikler • Sorun Çözme Tarzları
• Düşünce Kaydı • Sorun Çözme Basamakları
• Kanıt İnceleme
• Alternatif Düşünce 5. DEPRESYONDA ARA VE TEMEL
• Dekatastrofize Etme İNANÇLAR
• Bilişsel Çarpıtmalar • Depresyonda Şemalar ile Çalışma
• Davranışsal Deney • Temel İnançlar
• Çifte Standart Tekniği • Ara İnanç ve Temel İnançların Saptanması
• Dikkat Eğitimi Tekniği • Ara İnançların Değiştirilmesi
• Derecelenmiş Düşünce
• Terimleri Tamamlama 6. BDT’de İLERLEYEN SEANSLAR
• Semantik Yöntem • Yapılandırma
• Yeniden Atfetme • Duygudurum Kontrolü ve Yaşam Olayları
• Yarar Zarar Analizi • Önceki Seansla Bağlantı Kurma
• Başetme Kartları • Ödev Kontrolü
• Timeline • Gündem Belirleme
• Ev Ödevleri
2. SOKRATİK SORGULAMA • Seans Özeti
VE YÖNLENDİRİLMİŞ KEŞİF • Geribildirim Alınması
• Soru Tipleri • Örnek Vaka Incelemesi
• Özetleme

3. DAVRANIŞÇI TEKNİKLER
• Gevşeme (Relaksasyon) Eğitimi
• Maruz Bırakma
• İmgesel Maruz Bırakma
• Tepki Önleme
• Aşamalı Etkinlik Planlaması
• Etkinlik Çizelgesi Yararları
• Davranış Sözleşmeleri
• İtici Uyaran Tekniği
• Patlama Tekniği